FireStarMen之歐吉桑遊台灣

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2012 塔塔加爬坡賽

六點不到在水里街上集合出發,雖然剛好有一道冷鋒過境,不過氣温還有十七八度不算太低。一開始約二十公里是中立段,不過上坡速度帶得不低,剛開始的爬坡就覺得有點吃力,而在平路與下坡段速度又壓得蠻慢的,如果沒有緊跟住集團會蠻吃虧。過了豐丘放行點後並不像去年馬上有人攻擊出去,而是維持還蠻平順的節奏,而集團的強度也維持在我的目標功率附近,所以我就跟著集團一路到了同富 (距放行點約十公里) 附近,在這邊遇到了第一個因修路造成的陡坡。 523615_347910301912990_100000820689050_949575_62817610_n 就是在這個坡放掉滴... 此時因為集團加速上去,我決定從集團退下照自己的配速走,爬上陡坡後才發現犯了一個大錯,因為過了這個坡後是約連續三四公里不到 3% 的緩坡,而再之後也陸續有一些平路下坡段,如果我繼續跟著集團走可以節省蠻多力氣跟時間,脫離集團後一大段路就是自己獨行。大概賽程的最後三四十分鐘才開始陸續趕上七八位車友,雖然想跟他們一起合作,不過他們大概都已經把力氣用的差不多了,所以後面兩個小時的路程幾乎都是自己獨騎,跟去年有車友一起輪車的狀況不同,也損失了不少時間。 562172_347910315246322_100000820689050_949576_1140466233_n 最後以兩小時二十分完成這段約50公里約2000公尺的爬坡賽程,這段賽程的平均功率比去年五月時低了約 10W,前一段日子訓練量少的影響似乎就在這裡顯現出來,雖然平常訓練時20-30分鐘長度的功率還可以,但拉長到兩個小時以上就明顯衰退了,不過這次腿部肌肉運作正常,不像以往長程爬坡賽最後總有抽筋的現象。 這次騎程雖然前半段下起小雨起了濃霧,不過後半段出太陽後景色之壯麗,相信參加競賽組的車友都印象深刻,也是我喜歡來這邊騎車的原因之一。雖然路況不佳,尤其是終點前十幾公里的兩個超過 20 % 的陡坡,大家應該都罵在心裡,不過很高興大家都順利完成比賽。尤其是阿彰跟阿安,阿彰幾個月來爬坡進步神速,只慢我約十五分鐘就到了,而阿安頂著重量級的身軀也是堅持騎完,大家都很拼啊。
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